乾燥はお肌だけでなく髪にも大きなダメージを与えます。
夏の強い紫外線ダメージに加え、これから本格化する冬の乾燥も加わり、髪には大きな負担が...。
そこで、秋から始めるヘアケアをご紹介します！
正しいケアで乾燥知らずのうるツヤ美髪を目指しましょう！


1：外出時は、髪の毛用日焼け止めスプレーで紫外線対策
髪表面のUVケアとして、髪の毛用の日焼け止めスプレーがおすすめです。
髪の表面をコーティングしてくれ、UVカット効果が期待できます。
秋や冬の紫外線は、じーっくりとダメージを受けやすいので、しっかりとした対策が必要です！

2：就寝前は、しっかりと髪を乾かしてキューティクルを閉じる！
髪は濡れている時が最も傷みやすいです。キューティクル（髪の毛のうろこ状の蓋）は、髪が乾燥した状態では閉じているのですが、濡れた状態だと開いたままのため、髪が濡れたまま寝ると枕や寝具との摩擦でキューティクルがはがれ落ち髪へのダメージが進行します。
お風呂の後は、しっかり乾かしてから就寝することが大切です。

3：保湿とマッサージで頭皮ケアを！
頭皮を優しくマッサージすることで、血流が良くなり、髪にも栄養がいきわたりやすくなります。
毎日10秒だけでもいいので、入浴後などに指の腹で頭皮全体を優しくマッサージしてみましょう。
また、アネックスでは、ヘッドスパも行っていますので、ご興味のある方はぜひお声がけください！
ヘッドスパでは、頭皮のクレンジングやマッサージを行うことで、頭皮の毛穴の詰まりや汚れを浮かして落とすことができます。
さらに、頭にあるたくさんのツボをマッサージで刺激することにより、内臓も活性化され、リラックスやデトックス効果にも期待できます！

一度傷んでしまった髪は、元に戻すことができません。
髪は傷ませないことが大切なので、アネックスではヘアケアについてもアドバイスさせて頂いています！

これから迎える乾燥の季節も、うるツヤの美髪をキープして、心もカラダも健康的な毎日を過ごしましょう♪